Toskanische Tomaten-Bohnen-Pfanne mit frischem Basilikum – Rustikale italienische Pfanne mit cremigen weißen Bohnen, sonnengereiften Tomaten und aromatischem Basilikum – pures Mittelmeer-Feeling.
Toskanische Tomaten-Bohnen-Pfanne mit frischem Basilikum – Rustikale italienische Pfanne mit cremigen weißen Bohnen, sonnengereiften Tomaten und aromatischem Basilikum – pures Mittelmeer-Feeling.

Toskanische Tomaten-Bohnen-Pfanne mit frischem Basilikum

Rustikale italienische Pfanne mit cremigen weißen Bohnen, sonnengereiften Tomaten und aromatischem Basilikum – pures Mittelmeer-Feeling.

20 Min. 4 Portionen Leicht

Zubereitung

Eigene Schrittfolge für den Mixtopf · rund 15 Min. Arbeitszeit. Schritte ohne Geräteangabe geschehen von Hand.

Passt zu TM5TM6TM7

Zeigt die Schritte einzeln, wie am Gerät. Gedacht für den TM5: Eigene Kreationen führt er nicht selbst durch die Zubereitung.

Zeiten rund 20 % kürzer. Richtwerte — Geräte unterscheiden sich stark, deshalb bitte zwischendurch prüfen und ggf. in Chargen garen.

1
Tomaten vorbereiten
Kirschtomaten halbieren. Knoblauch fein hacken. Basilikumblätter von den Stielen zupfen und grob zerreißen.
2
Tomaten anbraten
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Tomaten mit der Schnittfläche nach unten einlegen und 3-4 Minuten braten, bis sie karamellisieren und leicht zusammenfallen.
3
Bohnen hinzufügen
Knoblauch und Chiliflocken zur Pfanne geben, kurz anschwitzen. Abgetropfte Bohnen hinzufügen und alles vorsichtig vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
4
Fertigstellen und servieren
Zitronensaft und -abrieb unterrühren. Vom Herd nehmen, frisches Basilikum unterheben und mit einem Schuss Olivenöl beträufelt servieren.
Tipp

Dazu passt knuspriges Sauerteigbrot zum Auftunken. Für extra Geschmack ein paar schwarze Oliven oder Kapern hinzufügen.

L
Rezept von
Lisa Gesund

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